食べ物／栄養 珍しくお弁当買いました
昨日の帰りが遅くなって、弁当を作る気になれなかったので。
まあ、おかずは正直言って料理ってほどでもなく、一つのナベ？フライパン？に材料入れて加熱放置だからどうってことない手間なんだけどね。
その後タッパーに詰めたり鍋や...
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食べ物／栄養 
食べ物／栄養 今日の昼ごはんはレトルトパスタにプラスして
今日は仕事が休み。↩️休みの時は大抵パスタ。
茹でて出来合いのソースを絡めるだけのカンタンご飯。けどパスタが大好きなので休日は嬉しい。
お気に入りのソースを見つけるのも楽しいしね。
今日はS&Bの「瀬戸内レモン&...
食べ物／栄養 今日の朝ごはん
最近の朝ごはんはこんな感じ。
食物繊維を多く含むブラン系のシリアルに炒り大豆のせて。
ヨーグルトはタンパク質が多い目で脂肪が少なめのもの。
クルミとカシューナッツとバナナ。
シリアルには豆乳をかけて。今日はヨーグル...
始めのはじめに カメラデビューに向けて
趣味として写真を楽しもう、カメラデビューしよう！と思い立ったものの、これまで全く本格的カメラを触った経験がない人も多いでしょうネットや書籍を見てもよく分からないといった人も多いかもしれません
そんなお悩みを持つカメラ・写真初心者の方...