始めのはじめに

カメラデビューに向けて

趣味として写真を楽しもう、カメラデビューしよう!と思い立ったものの、これまで全く本格的カメラを触った経験がない人も多いでしょうネットや書籍を見てもよく分からないといった人も多いかもしれません そんなお悩みを持つカメラ・写真初心者の方...
カメラ初心者ガイド

カメラを買う!その前に

ーこの記事カテゴリ『カメラ初心者ガイド』についてー 【初心者ガイド】について 2024.08.09 ここにはカメラを始めてみようかという人のためのガイドを書くつもりです。内容は下記のように ・カメラの選び方・エント...
フォトライフ

はじめに

ご挨拶 管理人より はじめまして。当サイト管理人のottso(オッツォ)です。写真を撮り始めてかれこれ50年になります。趣味として、「フォトウォーク」いわゆる「撮り歩き散歩」を楽しんでいます。これから「写真を始めよう!」という方に向...
ロケ地

京都へフォトウォーク、標準レンズを持って

この記事は標準レンズで撮れる写真のサンプル用です。ペンタックスの43㎜レンズを使って撮った写真です。使用カメラ本体のセンサーサイズがAPS-Cタイプなので、35㎜判換算で64mm程度か。「標準レンズ」の画角と言っていいんじゃないかと思いま...
ウェルネス

第一回あすか先生の食事評価

前に、あすか先生に相談してみようと言ってた食事の評価、してもらいました。事前に評価してほしいと伝えたところ、記録しておいてくれとのことだったので、その日の食事とオヤツを残してみました。 その日の食事はこんな感じ↓ ・バ...
保健記録室

6月20日の食事情と体重の変化

6月20日の食記録朝食朝からプロテイン追加した。 昼ご飯買ってきた惣菜でメインのヒレカツ、副食などいろいろ。ゆで玉子も追加したからけっこう腹いっぱいになった。 オヤツはこんな感じ。ここにプロテインも追加。 ...
購入ガイド

リアル知人相談受けた話、後日談

リアル知人相談の後日談。先日カメラ相談された人からの後日談報告がありました。前回はこれから写真を撮りたい。どんなカメラが良いか?の相談でした。 その時に、ちらっと本決まりではないけど、知人にレンズをもらえるかもと言ってたのです。もら...
STUDIO OTTSO

あすか先生に相談しました

当ブログのウェルネス顧問としてあすか先生をお迎えします。メインフレーム内で栄養や健康推進について意見やアイデアをもらうつもりです。今後コーナーを設けて展開する予定です。 今日はある日のあすか先生と私ottsoのバックヤード的な会話を...
バックヤード

バックヤードの一コマ

ある日のバックヤード
保健記録室

寝るだけで1.6kg体重減!?

昨夜は夜ご飯遅めのカレーライス。経験上、これは太るパターンです。ま、当たり前か。言われなくても皆分かってることだよね、きっと。 最近、参考にしているYouTubeチャンネルで、”食べ過ぎた!と思ったら24時間以内に燃焼系のエクササイ...
ダイエット

正統派ダイエットは成功というより減りすぎた!?

昨日の夜、寝る前に書いた記事で、今日の朝体重どうなってるかな?って言ってたので。今朝の状況をば。こんな感じでした。 毎日、朝晩に体重を計ってます。なんとなく分かってきた事がいくつか。 夜、寝る前の体重は翌朝計るとだいた...
保健記録室

今日の食事6月11日

今日の食事は割と簡単。なぜかというとオヤツをほとんど食べなかったから。クルミを軽く一握りもないくらい食べただけかな。 晩ご飯を食べる前に筋トレしようと思ってたんだけど、それしたら少し遅くなった。朝はいつもの通り。 今も...
保健記録室

運動記録 筋トレ20250609

今日はけっこう疲れてたし。筋トレはしないでおこうと思ってたんだけど、良くないんだけど、ダラダラとテレビ見ながらチューブ触っ軽くストレッチ、、、してたら少しだけやる気が出てきて。 少しだけ、軽い目の筋トレしました。ダンベルも軽い2kg...
フォトウォーク

帰り道フォトウォーク

今日の帰り道。めちゃくちゃ久しぶりに撮り歩きした夕焼けしてたので思わずパチリ。 こんな時はスマホでいいんだよね。手元で自分で見るならスマホで十分。 画角も自由に変えられるし、露出補正もカンタン。 この写真はパッと...