食べ物／栄養 今日の朝ごはん（11月21日）
今朝もいつもと同じ。
バナナ、ナッツ、ブランのシリアル、ヨーグルトにレーズン。豆乳。
けっこうお腹膨れる。
ottso
食べ物／栄養 
食べ物／栄養 今日の昼ごはん（11月20日）
今日の昼ごはんは冷凍の配達の弁当を試したもの。
義母の為に試してみてたんだけど、飽きたのか返品されてきた笑
で、実際に味見してみてる。
味はまあ、良いよ。
自分では絶対に作れない様なおかずが数品入ってるし。
...
食べ物／栄養 アンドロイドスマホにアプリを入れてテストしてみる
今まではiPhoneから投稿を試してみてた。
文章入力などのしやすさ？をみてみたくてアンドロイドから試してみることにしました。
ワードプレスのアプリを入れたら直ぐにjetpackというのと連携しますか？みたいな感じで進んだので...
運動／筋トレ 休みの日は筋トレに注力する！？
今日は仕事休み。
休みの日は栄養は不足気味になる。朝は遅い目に起きて、これはいつもと同じ感じ。
昼がね、ちゃんと作れば良いんだけど、つい、横着してしまう。
今日は面倒なのが勝ってしまって、絡めるだけのレトルトのソ...
食べ物／栄養 珍しくお弁当買いました
昨日の帰りが遅くなって、弁当を作る気になれなかったので。
まあ、おかずは正直言って料理ってほどでもなく、一つのナベ？フライパン？に材料入れて加熱放置だからどうってことない手間なんだけどね。
その後タッパーに詰めたり鍋や...
食べ物／栄養 今日の昼ごはんはレトルトパスタにプラスして
今日は仕事が休み。↩️休みの時は大抵パスタ。
茹でて出来合いのソースを絡めるだけのカンタンご飯。けどパスタが大好きなので休日は嬉しい。
お気に入りのソースを見つけるのも楽しいしね。
今日はS&Bの「瀬戸内レモン&...
食べ物／栄養 今日の朝ごはん
最近の朝ごはんはこんな感じ。
食物繊維を多く含むブラン系のシリアルに炒り大豆のせて。
ヨーグルトはタンパク質が多い目で脂肪が少なめのもの。
クルミとカシューナッツとバナナ。
シリアルには豆乳をかけて。今日はヨーグル...
始めのはじめに カメラデビューに向けて
趣味として写真を楽しもう、カメラデビューしよう！と思い立ったものの、これまで全く本格的カメラを触った経験がない人も多いでしょうネットや書籍を見てもよく分からないといった人も多いかもしれません
そんなお悩みを持つカメラ・写真初心者の方...
カメラ初心者ガイド 【初心者ガイド】について
ここにはカメラを始めてみようかという人のためのガイドを書く。内容は下記のように
・カメラの選び方・エントリーモデルの紹介・ミラーレス vs. 一眼レフ・コンパクトデジカメの魅力・撮影の基本・構図の基本・光の使い方・シンプルな編集テク...
カメラ初心者ガイド カメラを買う！その前に
ーこの記事カテゴリ『カメラ初心者ガイド』についてー
【初心者ガイド】について
2024.08.09
ここにはカメラを始めてみようかという人のためのガイドを書くつもりです。内容は下記のように
・カメラの選び方・エント...